Hombres de Maíz, Trail / Bike largo por Fraijanes

Reconocimiento de ambas caras del Volcan Agua para Ultra Trail de Guatemala

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"Nada como escuchar el himno de Guatemala desde arriba!"

Thanks,
The Instagram Team

Citas del mes

Les comparto las mejores citas que leí durante Mayo

The first person you have to inspire every day is yourself. Running will do that. 

Marc Parent, Runner's World columnist 

That's the thing about running: your greatest runs are rarely measured by racing success. They are moments in time when running allows you to see how wonderful your life is. 

Kara Goucher 

My goal has always been to slow down as slowly as possible. It's as simple as that. 

Frank Shorter, 1972 Olympic Marathon Gold Medalist 

The biggest reward of marathon training is confidence. A 20- or 22-mile training run cannot be purchased, and it can't be rescinded. You are the owner of that strength, and it is a powerful force when life tries to knock you down. You have evidence of your tenacity, your ability, and your passion. 

Laura Saladino, Runner's World Challenger of the Week 

ANDRES DUARTE

Invitación Triatlón Mundo Maya, Rio Dulce, 23 de junio

ATENCIÓN AMIGOS TRIATLETAS, les recordamos que en Bicimanía Majadas o Próceres pueden inscribirse, también pueden escribir a  info@guateventos.com  para que les enviemos los datos si desean inscribirse vía deposito.

 

Ya tenemos inscritos triatletas de México, Honduras, Colombia, El Salvador, Perú, Uruguay y Argentina. No se la pueden perder !!!!!

*18 de junio último día de inscripción.

Si desean más información pueden visitar http://guateventos.com/portal/?page_id=511  o en facebook en http://www.facebook.com/events/290702284295105/

 

 

Cita del día: Rex Pace

"Pushing your body past what you thought it was capable of is easy; the hard part is
pushing yourself even further ... past what your mind wants to let you. That's what
ultrarunning is all about; introducing you to a self you've never known.
– Rex Pace

Ultra leyenda: Cliff Young

Este granjero redefinió como se compite en las competencias de varios días.  Les comparto esta historia que me inspiró como ninguna otra.



http://mezvan.blogsome.com/2008/01/01/cuando-cliff-young-se-convirtio-en-un-heroe/

Aquí pueden ver sus videos y mucha más información de él.

http://www.ultralegends.com/cliff-young/

Cita del día

The perfect run is when you kind of get into the zone. Your body feels light; you feel good. Those days when the monkey's off your back are just so great. You feel like you're invincible.

Kit Hoover,

Te interesa correr? he aquí una muy buena guía para comprar zapatos

Es una de las únicas guías que yo seguiría ya que la tecnología convencional o ultra innovadora de cualquier fabricante de tennis y toda la información que hay en guatemala solo dañará tus pies, rodillas y demás.

http://birthdayshoes.com/barefoot-running-shoes



Update:

Correr o no correr descalzo, confiar o no en la tecnología de punta de una reconocida marca de zapatos, aquí el debate: Chrismcdougall.com/barefoot.html

Espero les guste

CYCLING PERFORMANCE TIPS - caffeine

Adjunto este link para los que quieran probar la cafeína en
competencias, yo lo uso y me va bien con ella, uso bastante menos de
los 300 mg en cada competencia y no me ha dado efectos secundarios. http://www.cptips.com/caff.htm

Eso sí, para mayores de 15 años solamente.